Πολλοί άνδρες είναι εξοικειωμένοι με το πρόβλημα της μειωμένης ισχύος. Κάποιοι υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία λόγω ασθένειας σε όλη τους τη ζωή, ενώ κάποιοι εξοικειώνονται με αυτή τη δυσάρεστη παθολογία μόνο σε μεγάλη ηλικία. Υπάρχουν επίσης πολλοί νέοι άνδρες που αντιμετωπίζουν επανειλημμένα το πρόβλημα της στυτικής δυσλειτουργίας και έχουν σκεφτεί σοβαρά πώς να αποκαταστήσουν την ισχύ στο σπίτι.
Αιτίες μειωμένης σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες
Τις περισσότερες φορές, το ερώτημα πώς να αποκατασταθεί η ισχύς με λαϊκές θεραπείες τίθεται από άνδρες που οδηγούν έναν ανενεργό τρόπο ζωής. Μέχρι τώρα, πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου ντρέπονται να επισκεφτούν έναν ουρολόγο για να ανακαλύψουν την αιτία της νόσου. Ο κύριος λόγος που μπορεί να μειώσει την ανδρική λίμπιντο και να οδηγήσει σε ανικανότητα είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής.
Το πρόβλημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από χειρουργική επέμβαση ή λήψη ορισμένων φαρμάκων, αλλά τις περισσότερες φορές οι άνδρες αρνούνται συνειδητά την πρόσθετη σωματική δραστηριότητα χωρίς να σκέφτονται τις συνέπειες. Παράγοντες όπως η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, η κακή διατροφή και το συχνό άγχος επιδεινώνουν την κατάσταση και συμβάλλουν στην ταχεία ανάπτυξη προβλημάτων με την ανδρική σεξουαλική λειτουργία.
Τρόποι αποκατάστασης της ανδρικής ισχύος
Η αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες είναι δυνατή με διάφορους τρόπους, η επιλογή των οποίων εξαρτάται από την αιτία που οδήγησε στην ασθένεια. Εάν μιλάμε για εσωτερικές ασθένειες του σώματος, σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις ή ορμονικές διαταραχές, η πλήρης αποκατάσταση της ισχύος στο σπίτι δεν είναι δυνατή. Η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικό ανάλογα με την αιτία της νόσου.
Άλλες μέθοδοι περιλαμβάνουν:
- Αποκατάσταση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη αν θέλετε και να αποκαταστήσετε την ανδρική δύναμη και να ενισχύσετε ένα εξασθενημένο σώμα. Τα παραδοσιακά φάρμακα παρέχουν στον οργανισμό μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων και επίσης προάγουν την παραγωγή σεξουαλικών ορμονών.
- λήψη φαρμάκων. Για να αποκαταστήσετε μια στύση χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε εξετάσεις. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις και η δοσολογία τους πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Τις περισσότερες φορές, τα φάρμακα μόνο προσωρινά βοηθούν στην αποκατάσταση της ισχύος και δεν εξαλείφουν την αιτία.
- Υγιεινός τρόπος ζωής. Με τη βοήθεια ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ο οργανισμός αποκαθίσταται και ταυτόχρονα λύνεται το πρόβλημα της στύσης. Αυτό περιλαμβάνει σωστή διατροφή, σωματική δραστηριότητα και εγκατάλειψη κακών συνηθειών.
- Μασάζ και άσκηση. Μπορείτε να ξεπεράσετε την ανικανότητα με τη βοήθεια ειδικών μασάζ και ασκήσεων που προάγουν την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα. Μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις όπως μασάζ στο σπίτι.
- Χειρουργική μέθοδος. Εάν το ανδρικό σώμα δεν έχει ανταποκριθεί σε όλες τις μεθόδους αποκατάστασης της ισχύος, γίνεται χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό δεν αποτελεί πάντα εγγύηση επιτυχίας και ότι σε περίπτωση αποτυχίας θα είναι αδύνατο να αποκατασταθούν οι λειτουργίες του σεξουαλικού οργάνου.
- θεραπεία. Αυτό είναι σχετικό εάν η μείωση της ισχύος προκαλείται από ανεπάρκεια ή περίσσεια θυρεοειδικών ορμονών και τεστοστερόνης. Συνταγογραφείται από γιατρό με βάση εξετάσεις και εξετάσεις. Η φαρμακευτική θεραπεία πραγματοποιείται επίσης για τον σακχαρώδη διαβήτη.
- άλλες μεθόδους. Η αποκατάσταση της ισχύος στο σπίτι είναι δυνατή με τη βοήθεια τζελ, σπρέι και ειδικών παρασκευασμάτων για την ενίσχυση των στύσεων. Αυτά τα προϊόντα δεν είναι εγκεκριμένα από το Υπουργείο Υγείας, αλλά είναι δημοφιλή.
Η αποκατάσταση της ισχύος μετά την αφαίρεση του προστάτη συμβαίνει συνήθως μετά από 2 χρόνια. Εάν αυτό δεν συμβεί, είναι δυνατή η ίδια αντιμετώπιση της ανικανότητας όπως και σε άλλες περιπτώσεις. Η αφαίρεση του προστάτη δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε τη σεξουαλική ζωή, αλλά δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να συμβουλευτείτε έναν ειδικό όταν επιλέγετε φάρμακα.
Η πλήρης αποκατάσταση της λίμπιντο και της ισχύος μπορεί να πάρει πολύ χρόνο εάν η αιτία αυτής της παθολογίας είναι ορμονική ανισορροπία ή ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, αλλά μην απελπίζεστε. Μόλις το σώμα σας λειτουργήσει σωστά, το πρόβλημα της ισχύος θα εξαφανιστεί από μόνο του.
Προετοιμασίες για την αποκατάσταση της ισχύος
Πολλοί άνδρες ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν τη στύση με τη βοήθεια φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος αποκατάστασης της ισχύος είναι η πιο κοινή και βολική. Αλλά σχεδόν όλα τα φάρμακα που προάγουν τη στύση έχουν βραχυπρόθεσμη επίδραση και λαμβάνονται πριν από τη σεξουαλική επαφή. Βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου.
Το φάρμακο δεν λύνει το κύριο πρόβλημα που προκάλεσε την ασθένεια, αλλά έχει προσωρινό αποτέλεσμα. Ωστόσο, πολλοί άνδρες βιώνουν σημαντική βελτίωση μετά τη θεραπεία που συνταγογραφείται από ειδικό.
Οι αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης τύπου 5 είναι εγκεκριμένοι από το Υπουργείο Υγείας και χρησιμοποιούνται συχνότερα για τη θεραπεία της ανικανότητας. Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη του για παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Άλλα, λιγότερο κοινά μέσα βοηθούν στην αποκατάσταση της λίμπιντο και της ισχύος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχουν φυσική σύνθεση, αλλά έχουν και αντενδείξεις. Τα αποτελέσματά τους δεν εμφανίζονται τόσο γρήγορα όσο μετά τη λήψη αναστολέων PDE-5.
Πολλοί άνδρες ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν την ισχύ μετά από προστατίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό που θα σας συνταγογραφήσει το πιο κατάλληλο φάρμακο. Ένας αναστολέας 5α-αναγωγάσης είναι πολύ δημοφιλής σε αυτή την περίπτωση. Μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να επιλέξει τη δοσολογία ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.
Αποκατάσταση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες
Οι λαϊκές θεραπείες δεν προκαλούν καμία βλάβη και πρακτικά δεν έχουν αντενδείξεις. Αποσκοπούν όχι μόνο στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου, αλλά και στη γενική ενίσχυση του σώματος. Πρέπει να χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να διακόπτεται η πορεία της θεραπείας.
- Αφέψημα τσουκνίδας. Αυτό το φάρμακο έχει θετική επίδραση στη σύνθεση του αίματος και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Η παραδοσιακή μέθοδος θεραπείας με τσουκνίδα είναι να πίνετε 50 ml αφέψημα τρεις φορές την ημέρα. Η προετοιμασία είναι πολύ απλή: προσθέστε μια κουταλιά της σούπας τσουκνίδα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε τη να βράσει για αρκετές ώρες.
- προϊόντα μελιού. Μπορείτε να αποκαταστήσετε την ανδρική ισχύ χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες με μέλι. Για να γίνει αυτό, αραιώνεται με ψιλοκομμένα καρύδια σε ίσες αναλογίες και η θεραπεία μελιού λαμβάνεται δύο κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Γενικά, η χρήση οποιωνδήποτε προϊόντων μελιού δίνει θετικό αποτέλεσμα, καθώς υπάρχει γενική ενδυνάμωση του οργανισμού.
- τζίνσενγκ. Καλό αποτέλεσμα παρέχει το βάμμα ginseng, το οποίο μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας ή να αγοράσετε από το φαρμακείο. Πρέπει να παίρνετε 20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.
- Ριζώματα Rhodiola. Ένα αρκετά κοινό φάρμακο για την αποκατάσταση της ισχύος είναι το βάμμα rhodiola. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε μισό λίτρο αλκοόλ 40 τοις εκατό και να προσθέσετε 70 γραμμάρια αποξηραμένου φυτού. Το δοχείο με τη σύνθεση πρέπει να διατηρείται σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Το βάμμα λαμβάνεται 20 σταγόνες αρκετές φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
- Βάμμα σκόρδου. Είναι απαραίτητο να ψιλοκόψετε ένα κιλό σκόρδο και να το ρίξετε σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Τοποθετήστε το βάζο σε σκοτεινό μέρος για ένα μήνα, ανακινώντας περιοδικά τη σύνθεση. Λαμβάνετε ένα κουταλάκι του γλυκού καθημερινά με ένα ποτήρι γάλα. Αυτό το φάρμακο βοηθά τόσο στην αποκατάσταση της ισχύος όσο και στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
Ασκήσεις και διατροφή για την αποκατάσταση της ισχύος
Μια ειδική δίαιτα βοηθά τόσο στην αποκατάσταση της ανδρικής ισχύος όσο και στη βελτίωση της συνολικής υγείας του σώματος. Αξίζει να εγκαταλείψετε τα λιπαρά, αλμυρά και καπνιστά και να προτιμήσετε τα λαχανικά και τα φρούτα.
Η παραγωγή ανδρικών ορμονών προωθείται από:
- Μαϊντανός.
- Σέλινο.
- Θαλασσινά.
- Κρεμμύδι και σκόρδο.
- Πιπέρι.
- λεμόνια.
- Μαύρο ραπανάκι.
- Ξηροί καρποί και όσπρια.
Κάθε πρωί πρέπει να ξεκινήσετε με άσκηση. Είναι πολύ καλό αν μπορείτε να μάθετε να περπατάτε το πρωί. Συνιστάται να κάνετε ασκήσεις που προάγουν τη ροή του αίματος στο γεννητικό όργανο. Μία από αυτές τις ασκήσεις είναι να τεντώσετε τους μύες του πρωκτού και του περίνεου ενώ εισπνέετε και να κρατάτε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα. Καθώς εκπνέετε, πρέπει να χαλαρώσετε αργά τους μυς σας. Πρέπει να κάνετε αυτή την άσκηση περίπου δέκα φορές αρκετές φορές την ημέρα.